• Kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeuttiopiskelija (valm. huhtikuu -26) 

• Sairaanhoitaja AMK 

• Dialektisen käyttäytymisterapian (DKT) intensiivikoulutus 

• Ratkaisukeskeinen neuropsykiatrinen valmentaja 

• Interpersoonallisen terapian terapeutti (IPT-n) 

• Psykofyysisen psykoterapian perusteet 

• Psykologian perusopinnot 

• Alexander-tekniikan peruskurssi 

• Useampi lyhyt koulutus mm. kognitiiviseen työotteeseen tai psykofyysisyyteen liittyen 

• Tunnesäätelyn taitoryhmät

• Psykofyysiset ryhmät 

• Kognitiivisen lyhytterapian menetelmäohjaaja 

• DKT-yhdistyksen asiantuntijajäsen & SKY ry:n jäsen 

• Lähes 15 vuoden työkokemus erikoissairaanhoidosta nuorisopsykiatrialta

Hei, mahtavaa että löysit sivuillemme! Tarjoan keskusteluapua sekä lyhyempää ja pidempää koulutuspsykoterapiaa. Vuoden 2026 alusta tutustumiskäynnit suoraan Kelan tukemaan kuntoutuspsykoterapiaan ovat myös mahdollisia. 

Aiempi kokemukseni psykiatrisesta hoitotyöstä ja muutaman vuoden kestänyt työ mielenterveyspalveluiden kehittämisen saralla, ovat antaneet itselleni varsin laajan näkemyksen mielenterveydenhoidosta. Vuosien käytännön kokemus mielenterveystyöstä on auttanut minua ymmärtämään erilaisia psykiatrisia häiriötä ja mielenterveyden haasteita käytännön tasolla, ei vain teoreettisesti. Ymmärrän mm. hyvin millä tavoin  mielenterveyshaasteisiin liittyvät oireet tai toipuminen voivat näytäytyä arjessa. Vaikeat aiheet ovat myös varsin tuttuja. 

Asiakastyössä pyrin aina tasavertaiseen ja välittömään ihmissuhteeseen. Tärkeitä arvojani terapiatyössä ovat kunnioitus, lämpö ja aitous. Pyrin toiminnassani olemaan selkeä ja arvostavalla tavalla suorapuheinen. Olen aktiivinen ja käytännönläheinen. Käytännönläheisyys terapiassa on mm. sitä, että autan sinua saamaan aikaan muutoksia myös arjen tasolla. Pyrin tarkastelemaan  tilannetta aina kokonaisvaltaisesti. Terapiatyöskentely on myös aina tärkeää sovittaa toimintakykyyn sopivaksi. Terapiakäynneillä hyödynnetään  kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmiä, joihin tarvittaessa yhdistelen muuta osaamistani. Tavoitteenani on tukea sinua saavuttamaan itsellesi mielekäs ja tyydyttävä elämä.

Voit tulla vastaanotolleni niin elämänkriiseissä, kokiessasi mielenterveyden haasteita tai jos vain esim. kaipaat asioiden tarkastelua kokeneen ammattilaisen kanssa.

Omaan erityisosaamista: ahdistuneisuus, masennus, paniikkioireet, murehtiminen, tunne-elämän vaikeudet, vuorovaikutuksen ongelmat perheessä/parisuhteessa, neuropsykiatriset häiriöt ADHD ja autisminkirjon häiriö (Asperger), elämänhallinnanongelmat. 

Tällä hetkellä työskentelen nuorten ja aikuisten kanssa. Käynnin hinta 40e/45min.  Etäterapia mahdollinen harkinnan mukaan. Yhteydenotot s-postitse karoliina@tunnemielesi.fi